m��decine douce (doubs)

Les conférences du Centre Culturel Cassis - BESTOUAN PORT-MIOU : Les rivières mystérieuses

Conférence - Débat

Cassis 13260

Le 10/02/2026

Bien connue des plongeurs hydrogéologues mais peu du grand public, la rivière souterraine de Port-Miou est un fantastique réservoir d'eau douce. Malgré de nombreuses plongées, personne n'est encore allé au bout de sa longue histoire. Mystérieuse, on ne connait pas exactement sa source. Furieuse, elle peut atteindre 150 m3/seconde en cas de crue. Joueuse, elle serpente entre les roches calcaires et plonge jusqu'à 230 mètres de profondeur, pour déjouer les envies des plongeurs les plus chevronnés. La rivière souterraine de Port-Miou est une énigme irrésolue et pourtant très étudiée. Située entre les calanques de Port-Miou et de Port-Pin, sa source serait peut-être entre le flanc sud de la Sainte-Baume et la plaine de Cuges. D'après certains écrits, les Romains venaient déjà y puiser leur eau. Car cette rivière est un formidable réservoir d'eau douce que des plongeurs essaient depuis des années de remonter. En intérieur dans la salle du Centre des Congrès Oustau Calendal. 18h00 : Ouverture des portes. 18h30 : Début de la conférence. Tarif : 10 € par personne - 5 € pour les adhérents CCC Places assises non numérotées (placement libre). Lieu de RDV : RDV[...]

Morsure #5 | Exposition d'estampes

Exposition, Gravure

Fouesnant 29170

Du 04/10/2025 au 20/12/2025

Estampes Exposition Tout public Chaque année, l’Archipel présente le regard d’un·e artiste sur la gravure contemporaine. La sélection de cette cinquième édition, opérée par la commissaire d’exposition Cora Texier, réunit douze artistes autour d’un thème central : la matière. Morsure met en lumière la diversité des pratiques de l’estampe : gravure en taille d’épargne, taille-douce, sérigraphie, lithographie, monotype… Les artistes convoqué·e·s sondent la matière dans ce qu’elle a de plus concret comme de plus symbolique. Par une traversée verticale, du fond des mers jusqu’aux hauteurs célestes, l’exposition décline la matière comme une exploration des strates qui composent notre monde, des sédiments marins aux cieux vaporeux, de la roche au nuage, du visible au sensible. Avec les œuvres de Hélène Baumel, Christine Bouvier, Olivier Brunot, Roby Comblain, Marc Couturier, Luc Doerflinger, Emmanuel Gatti, Alice Gauthier, Jaga Jankowska Cappigny, Laurie Joly, Muriel Moreau et Camille Oarda L’exposition est rythmée de rendez-vous pour découvrir les dessous de la création, appréhender l’aspect résolument ludique des techniques de gravure mais aussi échanger sur les thématiques[...]

Cours Méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Bien-être

Sainte-Eulalie-en-Born 40200

Du 11/09/2025 au 18/12/2025

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon. Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations. Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être. Sur inscription.

Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 12/09/2025 au 19/12/2025

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon. Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations. Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être. Sur inscription.

Balade contée - Traditions et légendes de Noël

Fête, Lecture - Conte - Poésie, Balades

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 26/12/2025 au 03/01/2026

Plongez dans l’atmosphère féérique de Noël lors d’une balade contée au cœur du village de Kaysersberg. Depuis la place de l’Hôtel de Ville, laissez-vous guider à travers les ruelles médiévales pour une promenade de Noël en Alsace pleine de charme et d’authenticité. Entre façades à colombages richement décorées, décorations scintillantes et traditions séculaires, écoutez les histoires et légendes de Noël qui captiveront petits et grands. Au fil du parcours, savourez la magie d’un Noël alsacien et profitez d’une douce halte gourmande qui viendra compléter cette expérience conviviale. Partagez un moment chaleureux en famille ou entre amis avec cette balade de Noël à Kaysersberg, où patrimoine, contes et féérie hivernale se rencontrent. A prendre avec soi : vêtements chauds et imperméables, chaussures de marche, boisson, encas. Enfant, accompagné d'un adulte, à partir de 8 ans. Distance maxi : 2 km. Sur réservation 24h à l'avance. Le départ est sur la place de l'hôtel de Ville. Conseil : nous vous invitons à prévoir un peu de temps pour stationner votre véhicule et rejoindre le centre-ville de Kaysersberg afin de profiter pleinement de la balade.

Théâtre : Dominique Toute Seule

Spectacle, Théâtre, Cirque - Marionnette

GONFREVILLE-L'ORCHER 76700

Le 11/01/2026

Dominique toute seule nous emmène aux côtés d’une femme qui se sent devenir transparente. Discrètement accompagnée de son ange gardien, Dominique sillonne les chemins d’une forêt et entre en dialogue avec les éléments. Elle reprend doucement corps au gré des rencontres, des jours, des nuits et des mélodies qui l’entourent. Sur un large plateau à l’épure délicate, deux comédiens nous transmettent – par le biais de l’ombre, du chant et avec un humour improbable – la polyphonie du vivant, des petites choses du dehors qui donnent goût à la vie. La vie de solitude et de précarité de Dominique devient une magie de résilience et de vitalité. Le parcours d’un être, de sa disparition à sa réapparition, une flamboyance sensible et extrêmement touchante pour tous les âges. Réservation obligatoire au 02 35 13 16 54 ou sur billetterie.gonfreville-l-orcher.fr

Miche et Drate

Spectacle

Beaune 21200

Le 14/01/2026

Le clown et la philosophie ont en commun de s’interroger sans cesse sur leur rapport au monde, de s’étonner des choses, de les questionner, de les retourner en tous sens. Ils font avec presque rien tout un monde qu’ils construisent et déconstruisent sans cesse. Miche et Drate sont des clowns qui parlent de philosophie sans le savoir : ils essaient « d’être » et de comprendre ce que ça fait. Ça fait quoi d’avoir peur, de ne pas toujours connaitre sa place, d’expérimenter les rapports de pouvoir, de querelle, d’amitié, d’amour ? Miche « le rond » et Drate « le sec » sont deux clowns métaphysiques sans âge ni sexe, qui se posent des questions philosophiques avec poésie. Telles deux parties d’un cerveau dialoguant au bord du monde, dans une prairie en pente douce, ils nous font partager leurs interrogations au fil de vingt courtes histoires. Regard extérieur Margot Forissier, jeu Irène Chauve et Frédérique Moreau de Bellaing, dramaturgie Sabrina Baldassarra, scénographie Michel Mugnier, créateur lumières Julien Barbazin, créateur son Alain Lamarche, costumes Sophie Deck, régie générale Julien Barbazin, construction Michel Mugnier, Sophie Deck

Saison Culturelle > Spectacle de marionnette - En famille "Monologue d'un chien bien coiffé"

Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

SAINT-QUENTIN-SUR-LE-HOMME 50220

Le 11/01/2026

Un spectacle drôle et tendre… qui a du chien ! Bienvenue Au Chien bien coiffé, salon de toilettage canin. Le temps d’une mise en beauté soignée, Monsieur Monchien, notre héros, se refait une beauté et nous ouvre son coeur. De bigoudis en mise en plis, il se confie aux deux coiffeuses avec tendresse et humour sur les bonheurs et les tracas de sa vie de vieux chien. La compagnie Toutito Teatro s’empare de la place de nos aînés au sein du foyer et de la société. Cette métaphore douce et poétique est une évocation subtile de la vieillesse où le protagoniste, sur l’échiquier de sa vie, croque la vie (et la mort !) à pleines dents. En famille - dès 4 ans. Billetterie aux guichets des Bureaux d'Information Touristique de l'Office de Tourisme Mont Saint-Michel - Normandie.

Saison Culturelle > Spectacle de marionnette - En famille "Monologue d'un chien bien coiffé"

Cirque - Marionnette, Spectacle, Animaux

Saint-Quentin-sur-le-Homme 50220

Le 11/01/2026

Un spectacle drôle et tendre… qui a du chien ! Bienvenue Au Chien bien coiffé, salon de toilettage canin. Le temps d’une mise en beauté soignée, Monsieur Monchien, notre héros, se refait une beauté et nous ouvre son coeur. De bigoudis en mise en plis, il se confie aux deux coiffeuses avec tendresse et humour sur les bonheurs et les tracas de sa vie de vieux chien. La compagnie Toutito Teatro s’empare de la place de nos aînés au sein du foyer et de la société. Cette métaphore douce et poétique est une évocation subtile de la vieillesse où le protagoniste, sur l’échiquier de sa vie, croque la vie (et la mort !) à pleines dents. En famille - dès 4 ans. Billetterie aux guichets des Bureaux d'Information Touristique de l'Office de Tourisme Mont Saint-Michel - Normandie.

CINECO : LA PETITE FANFARE DE NOËL

Fête, Musique

Gorges du Tarn Causses 48210

Le 08/01/2026

Projection du film "La petite fanfare de Noël" de Meike Fehre et Sabine Dully / 40min / Genre : 4 courts-métrages / Origine : France, Allemagne (VF) Au cœur de l’hiver, la neige recouvre tout, et le silence s’installe doucement. Mais écoutez bien : dans ce grand calme blanc, mille sons vont bientôt éclore ! Tendez l’oreille et vous entendrez la forêt qui fredonne tout bas, la joyeuse cacophonie des petits yétis et la grande fanfare des ours et des renards. L’hiver a sa propre musique : saurez-vous l’entendre ? Car c’est avec la musique que la magie de Noël peut commencer !

Le live du vendredi

Plante - Fleur, Musique

Saint-Malo 35400

Le 09/01/2026

Le Vendredi 09 Janvier 2026 de 18h00 à 19h00 Flore Artiste rennaise, Flore évolue dans un univers folk où sa voix douce et sa guitare acoustique se fondent en une harmonie délicate. Ses compositions et reprises, aux influences anglo-saxonnes, invitent à une immersion musicale empreinte de sensibilité et d'authenticité.

CINECO : LA PETITE FANFARE DE NOËL

Fête, Musique

Mas-Saint-Chély 48210

Le 03/01/2026

Projection du film "La petite fanfare de Noël" de Meike Fehre et Sabine Dully / 40min / Genre : 4 courts-métrages / Origine : France, Allemagne (VF) Au cœur de l’hiver, la neige recouvre tout, et le silence s’installe doucement. Mais écoutez bien : dans ce grand calme blanc, mille sons vont bientôt éclore ! Tendez l’oreille et vous entendrez la forêt qui fredonne tout bas, la joyeuse cacophonie des petits yétis et la grande fanfare des ours et des renards. L’hiver a sa propre musique : saurez-vous l’entendre ? Car c’est avec la musique que la magie de Noël peut commencer !

CINÉ- CLUB: L'AUBERGE ESPAGNOLE

Fête

Valras-Plage 34350

Le 08/01/2026

Réalisé par Cédric Klapisch. Xavier, jeune étudiant français, part à Barcelone dans le cadre d’un programme Erasmus pour améliorer son espagnol et préparer sa carrière. Il emménage dans un appartement partagé avec des étudiants de toute l’Europe : chacun apporte sa culture, ses habitudes, ses langues et ses rêves. Entre fêtes, disputes, amitiés et amours, Xavier découvre la richesse de la diversité, l’apprentissage de la vie en communauté et les premiers pas vers l’âge adulte. Une comédie douce et pleine de réalisme sur la jeunesse, l’amitié et le choc des cultures. Gratuit.

Vive les vents - Concert du Nouvel An

Ingwiller 67340

Le 04/01/2026

Concert du Nouvel An - Musique municipale d'Ingwiller Sous la direction de Claude Winstein, les musiciens de l’orchestre d’harmonie vous convieront à un voyage musical à travers le monde, avec une pièce de Bert Appermont, fondée sur cinq chansons populaires issues de diverses cultures : des ambiances tantôt douces ou plus festives, de l’Amérique avec Evening rise, au Japon avec Sakura, en passant par l’Afrique du Sud avec Siyahamba ou encore par Israël avec le thème enjoué de Lo Visa Goy.  La musique de film de Jurassic Park et Jurassic World, des compositeurs John Williams et Michael Giacchino, sera revisitée, arrangée pour orchestre d’harmonie par Jay Bocook. De la musique pop également, avec Adèle en Symphonie, complètera un répertoire diversifié et adapté à tous les gouts.  Les cordes d’Ingwiller d’Aurélian Andrei se joindront à l’harmonie pour interpréter des œuvres dans la pure tradition viennoise, de la famille Strauss et de leurs contemporains. 

Les Soirées du Pin - Réveillon de la Saint-Sylvestre

Fête

LE PIN-LA-GARENNE 61400

Le 31/12/2025

Réveillon de la Saint-Sylvestre organisé par Les Soirées du Pin. Dîner-spectacle, au menu : - Mise en bouche cuillère mousseline de patates douces et chorizo, blinis au saumon fumé - Entrée délice de foie gras exotique en crumble de pain d'épices - Trou Normande - Plat dodine de pintadeau aux morilles, gratin de pommes de terre et fagot de haricots verts - Fromages duo de fromages fermiers sur son lit de verdure - Dessert délice praliné noisettes, choux pistache framboises, verrine mandarine aux éclats de meringues

Randonnée douce avec Pique et Pousse en Quercy Blanc

Vie associative, Repas - Dégustation

Lhospitalet 46170

Du 23/09/2025 au 23/12/2025

L'association Pique et Pousse en Quercy Blanc vous propose de venir randonner dans différents villages du département les mardis sur des circuits cours, à votre allure.

"Et puis" - Saison Culturelle Montfort-sur-Meu

Théâtre, Spectacle comique

Montfort-sur-Meu 35160

Le 24/01/2026

Le samedi 24 janvier à 10h30, dans le cadre de la saison culturelle de Montfort-sur-Meu, Icinori-La Soupe Compagnie vous propose un spectacle de marionnettes à la salle Le Confluent. D’après l’album de Icinori (Mayumi Otero & Raphael Urwiller) paru le 26 septembre 2018 dans la collection Trapèze des éditions Albin Michel Jeunesse. ET PUIS, c’est un grand livre d’images qui nous a immédiatement captivé. Poétique et surprenant, sans mots ou presque, chaque page décline toute la subtilité et l’originalité du travail graphique d’Icinori. En adaptant cet album pour la scène, nous invitons les jeunes spectateurs à plonger dans une grande fresque visuelle et musicale : l’histoire d’un paysage sauvage et luxuriant transformé de saison en saison par de mystérieux personnages, mi hommes-mi outils. Une multitude de micro-narrations émaillent cette métamorphose de la nature : animaux, humains et créatures fantastiques s’y croisent et nous font percevoir la richesse et le foisonnement de ce monde. Entre réalisme et fantasmagorie, comme une douce introduction à l’écologie, cette traversée onirique explore les liens intimes et complexes de l’être humain à la nature. A partir de 4[...]

Spectacle - La petite taupe et le lynx dans la ville

Musique, Concert

Morteau 25500

Le 04/02/2026

Sur réservation. Une taupe, un lapin, un hérisson et un lynx n’ont qu’une envie : s’amuser. Face à la douce folie urbaine de l’Homme, ces animaux rient de l’adversité et nous rappellent, avec tendresse, de préserver notre joie et nos racines sauvages. Un lynx dans la ville… Attiré par les lumières, un lynx curieux quitte la forêt et découvre la ville. Il y vit une drôle d’aventure, jusqu’à s’endormir sur un parking enneigé… Un ciné-concert touchant, porté par une musique originale d’Élise Kali et Damien Groleau. Tout public, à partir de 3 ans.

Sortie raquette nocturne : soirée fondue

Station du Lac Blanc 1200 68370

Du 22/12/2025 au 07/03/2026

A la nuit tombée, chaussez les raquettes et suivez votre guide, Nathanaël, pour une balade d’une heure environ à travers les paysages enneigés de la station du Lac Blanc. Guidé.e par la lumière douce des étoiles et le clair de lune, vous atteindrez une auberge nichée en pleine montagne, où une ambiance chaleureuse vous attend ! Réchauffez-vous autour d’une fondue préparée avec les fromages de nos montagnes. Laissez-vous emporter par des histoires et légendes locales, dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, au coin du feu. En famille ou entre amis, cette expérience insolite est une évasion parfaite, au plus près de la nature. Réservez vite, l’aventure vous attend ! A partir de 8 ans, à partir de 2 personnes et jusqu’à 12 personnes maximum, réservation obligatoire 24h à l’avance. Balade de 5km environ, 150m de dénivelé. Matériel (raquettes et bâtons) mis à disposition gracieusement par le guide.Prévoir des vêtements chauds et imperméables[...]

Dégustation vin chocolat

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Bien-être

Coteaux-sur-Loire 37130

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Instant gourmandise! Venez découvrir nos vins de la plus douce des manières. Dégustation composée de 5 accords vins et chocolats, pour cette activité nous nous sommes associés aux Chocolatiers Torréfacteurs Tourangeaux « Fèves ». Chaque chocolat s’accordant subtilement à chacune de nos cuvées, moment de douceur garantie dans le cadre magique du Château de Minière. « L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération » .

LONG MA, LA JUMENT-DRAGONNE AU FIL DE L'AUTOMNE

Festival généraliste

Toulouse 31000

Du 11/07/2025 au 04/01/2026

Faite de bois, d’acier, de cuir, de crin de cheval et de verre soufflé, Long Ma mesure 12 mètres de haut, 5 mètres de large et pèse plus de 45 tonnes. Cette œuvre d’art hors norme se réveille régulièrement, bercée par les sonorités mécaniques de l’écurie de machines. Et, à l’occasion des vacances d’automne, c'est plusieurs fois par jour qu'elle vous offre le doux spectacle de ses élégantes mises en mouvement. De quoi se réchauffer l'âme, en croisant ses grands yeux rouges ourlés de longs cils recourbés. Plongez également dans l’univers poétique de la Compagnie La Machine. Découvrez, dans la Halle, l’exposition « Anatomie d’un spectacle », une immersion dans les coulisses du Gardien du temple – opus 2. Savourez le déjeuner des Petites Mécaniques, un moment gourmand et singulier. Laissez-vous emporter au cœur du Manège Carré Sénart pour une douce ronde imaginaire, ou embarquez à bord du Temple d’Astérion, impressionnant colosse de 14 mètres de haut et 47 tonnes, pour une promenade inoubliable sur l’ancienne piste d’aviation historique. Et surtout, ne manquez pas La Belle Boutique, véritable caverne d’Ali-Baba regorgeant de trésors et d’idées cadeaux pour toute la famille.

Gymnastique douce

Vie associative

Mialet 24450

Du 16/09/2025 au 30/12/2025

En partenariat avec l'association KALODOS (le beau chemin) animateur BERNARD

 Barnabite un jour !

Patrimoine - Culture, Vie locale

Marseille 13000

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Au croisement d’anciens chemins vicinaux, voici St Barnabé posé sur un plateau ! Quartier résidentiel autrefois couvert de bastides, nous suivrons un itinéraire entre tradition et modernité et peut-être pousserons-nous la porte d’un lieu hors du temps … Chut ! Que ce soit au pied du clocher ou à la terrasse d’un café, les barnabites vous le confirmeront : ici, la vie est douce et accueillante !

Animations proposées par le Cercle St Laurent

Wasselonne 67310

Du 15/01/2025 au 31/12/2025

Le Cercle Saint Laurent organise une séance de gymnastique seniors tous les jeudis de 10h à 11h, salle de gym - rue des Colchiques. Nouveau : séances de gym douce, adaptées "sport santé" tous les jeudis de 11h à 12h; salle sports doux, rue des Colchiques.

LE PETIT B

Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

Florac Trois Rivières 48400

Le 24/01/2026

Le Petit B offre aux tout-petits un voyage sensible, entre sons, matières et poésie, dans un univers doux et enveloppant créé rien que pour eux. Une expérience immersive magique. Le Petit B est un spectacle à vivre avec les sens. Deux danseurs bougent au milieu de gros coussins tout ronds, comme un paysage tendre et calme. Ils rampent, roulent, sautent et s’amusent. Parfois, ils s’approchent, nous frôlent, et nous invitent à nous allonger avec eux. La musique est douce, comme des gouttes d’eau, elle apaise et fait rêver. Le Petit B, c’est une aventure à toucher, regarder, ressentir. Les enfants peuvent bouger, observer, jouer. Dès 1 an - 20 mn + rencontre tarif unique 6 € / attention jauge limitée Spectacle co-accueilli avec Scènes Croisées de Lozère

A la découverte du podcast Ça Roule Caen ?

Courses cyclistes

Caen 14000

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Dans cette série, nous vous emmenons à la rencontre de cyclistes inspirants, qu'ils soient professionnels, amateurs ou acteurs engagés dans le monde du vélo. Écoutez dès maintenant ces récits inspirants sur votre plateforme de podcast préférée. Entre anecdotes, parcours atypiques et passion commune, il y en a pour tous les amoureux du vélo ! Dans chaque épisode de Ça Roule Caen ?, on part à la rencontre de passionnés de vélo, qu’ils soient athlètes, entrepreneurs ou simples amoureux du deux-roues. Des grandes aventures sportives à la mécanique du vélo cargo, de l’anecdote décalée à l’engagement pour une mobilité douce, chaque invité(e) partage son rapport unique au vélo et à ce qu’il symbolise pour lui ou elle. Disponible sur Spotify, Apple podcast, Deezer

Cours de yoga avec Tatiana

Bien-être

Parentis-en-Born 40160

Du 22/04/2024 au 28/12/2025

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Yin Yoga jeudi à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow jeudi à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin dimanche à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation. Retrouvez là également l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur.

Sophrobalade, une vraie pause, pour revenir à l'Essentiel, au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 19/10/2025 au 31/12/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.

Sophrobalade, une vraie pause, pour revenir à l'Essentiel, au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 19/10/2025 au 31/12/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.

Théâtre : "Lily et Lily"

Bien-être, Théâtre

Arcachon 33120

Le 21/01/2026

Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse mais aussi par son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de Lily et la remettre dans le droit chemin.

Théâtre : "Lily et Lily"

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre

Arcachon 33120

Le 21/01/2026

Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse mais aussi par son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de Lily et la remettre dans le droit chemin.

Sortie raquette nocturne : soirée fondue

Randonnée et balade, Balades

Orbey 68370

Du 22/12/2025 au 07/03/2026

A la nuit tombée, chaussez les raquettes et suivez votre guide, Nathanaël, pour une balade d’une heure environ à travers les paysages enneigés de la station du Lac Blanc. Guidé.e par la lumière douce des étoiles et le clair de lune, vous atteindrez une auberge nichée en pleine montagne, où une ambiance chaleureuse vous attend ! Réchauffez-vous autour d’une fondue préparée avec les fromages de nos montagnes. Laissez-vous emporter par des histoires et légendes locales, dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, au coin du feu. En famille ou entre amis, cette expérience insolite est une évasion parfaite, au plus près de la nature. Réservez vite, l’aventure vous attend ! A partir de 8 ans, à partir de 2 personnes et jusqu’à 12 personnes maximum, réservation obligatoire 24h à l’avance. Balade de 5km environ, 150m de dénivelé. Matériel (raquettes et bâtons) mis à disposition gracieusement par le guide. Prévoir des vêtements chauds et imperméables et une paire de chaussures adaptée, une gourde avec de l'eau. En cas d’enneigement insuffisant, la sortie raquettes sera transformée en randonnée pédestre et maintenue (pas d’annulation). Chiens non admis. RAPPEL : les équipements[...]

Rupture à domicile

Spectacle

Port-Jérôme-sur-Seine 76330

Le 23/01/2026

THÉÂTRE / COMÉDIE Avec Isabelle Vitari, Loup-Denis Élion, Cyril Garnier Durée : 1h30 - Tout public Vous n’osez pas lui dire ? On le fait à votre place ... Un soir, Éric Vence, fondateur de « Rupture à domicile », est missionné par Hyppolite pour annoncer à sa compagne qu’il a décidé de la quitter. C’est là qu’Éric tombe sur Gaëlle, son ex, partie il y a 7 ans sans la moindre explication. Un trio amoureux inédit se met alors en place : l’ex, la femme et le futur-ex. C’est le début d’un poker menteur explosif dont personne ne ressortira indemne... La presse en parle : « Un thème original, de nombreux quiproquos et rebondissements, cette comédie douce-amère de Tristan Petitgirard se révèle jubilatoire ! » Télérama « Acteurs vibrionnants, mise en scène brillante... on court voir ce vaudeville contemporain ! » Le Parisien

Théâtre : Flop

Théâtre, Musique

Charleville-Mézières 08000

Le 07/02/2026

Dans ce théâtre d’objets fantasque, le quatuor de multi-instrumentistes dévoile la diversité des sons: du silence jusqu’au bruit le plus détonant, de la musique composée à la chanson douce.À partir d'un superbe album pour enfants, les Chats Pelés multiplient les trouvailles (typo)graphiques et les saillies humoristiques dans cette odyssée fantaisiste et ludique.Découvrir les tarifs.

Concert : Liv Del Estal [pop]

Musique

Nevers 58000

Le 07/02/2026

Liv del Estal chante avec sensualité, rage et liberté : une voix rauque et douce, un univers où la transe, la mélancolie et l’adrénaline se rencontrent, pour une expérience musicale viscérale et authentique. Liv del Estal, c’est une voix qui traverse la transe, la mélancolie et la fête. Son prénom, choisi, résonne comme une évidence musicale et trace le chemin de sa liberté créative. Autodidacte, elle explore le piano, la guitare et la voix avec une énergie viscérale. Des festivals en forêt avec son frère aux influences électroniques et jazz, chaque expérience nourrit son univers unique et sauvage. Avec 5:59, son EP fondateur, Liv signe sa renaissance musicale : un manifeste pour une génération éprise de liberté et d’adrénaline. Chaque titre ouvre une porte sur son monde : “5:59” observe le monde avec distance et intensité, “Space Invaders” célèbre la route, la solitude et l’aventure, “Panthère Rose” joue avec le jazz et l’onirique, “Kama Sutra” ose le magnétisme garage et le désir, et “Amour Scandaleux” incarne l’urgence de n’être que soi-même, sans compromis. Rendez vous samedi 2 février à 20h.

Randonnées hebdomadaires

Randonnée et balade, Bien-être

Mazerat-Aurouze 43230

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Toute l’année. RDV au terrain communal d’Esfacy. Départ : 13h le mardi et jeudi | 8h30 le dimanche. Au programme : randonnée découverte, rando santé et rando à la journée. Rando douce (intensité modérée, durée : 2h30-3h) le vendredi, départ 13h30.

Spectacle "Le futur est génial!"

Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Spectacle comique

Petite-Forêt 59494

Le 25/01/2026

Depuis 2009, Jules & Jo (Matthias Billard et Julie Legait) explorent un univers poétique absurde et décalé. Mêlant claviers, guitares, accordéons et machines, ils délivrent un spectacle plein d’humour et d’inventivité. Dans leur dernier album Le Futur est génial, ils jouent avec nos névroses et nos avenirs incertains. Lauréats de nombreux prix, ils poursuivent leur route entre non-sens et folie douce.

Visite du Jardin du Kailou

Sculpture, Plante - Fleur

Ploëzal 22260

Du 13/09/2025 au 31/12/2025

Dans le cadre de l'événement "Un Pas pour ma Planète", venez visiter le jardin du Kailou, agrémenté des œuvres de Seenu, sculptures monumentales principalement en granit. Né en Inde du Sud, Seenu grandit au milieu des blocs de granit sculptés au VIIe siècle. Il est fasciné par le travail de sculpteur, si particulier dans ce village qui perpétue les traditions dans ce domaine. En 1997, après 8 ans d’étude, Seenu obtient son diplôme et ouvre son propre atelier-galerie à Mamallapuram. Son coeur l'amène en France début 2005. Il est vite conquis par la Bretagne, où il rencontre des chaos granitiques évoquant ceux de son village. Nourri de la richesse de son expérience passée et de la découverte de la culture occidentale, Seenu prend un nouveau chemin artistique et s'installe à Ploëzal où le granit, le marbre, la serpentine et toutes les pierres qui l’inspirent se modèlent sous son burin, révélant des formes douces et harmonieuses. Retrouvez toute la programmation d'Un Pas pour ma Planète sur le site de l'agglomération !

DOMINIQUE TOUTE SEULE - CIE AU DETOUR DU CAIRN – MARIE BURKI

Pour enfants, Spectacle

Paulhan 34230

Le 07/02/2026

Un hommage lumineux à la vie, à partager en famille. Dominique a perdu son travail et ne se sent plus la force de lutter contre l’adversité. Petit à petit, elle s’efface du monde qui l’entoure et se réfugie dans une forêt. Sous l’éclat de la lune, elle y croise son ange gardien et chante avec un menhir. Au gré de ces rencontres étonnantes et féériques, Dominique reprend doucement goût à la vie. Interprété avec justesse et délicatesse, ce petit bijou théâtral invite à réfléchir à sa propre relation au monde et, comme Dominique, à trouver son chemin. Un spectacle qui aborde avec finesse la question de la solitude, sans oublier d’être drôle et touchant, pour embarquer toute la famille. Remarqué au Festival d’Avignon Off en 2023, Dominique toute seule nous touche en plein cœur ! Dès 7 ans. Durée : 45 min. Séances scolaires : Lun. 9 Fév. SILLON PROLONGEAIT LA SOIRÉE ?! Après la représentation, dégustez la soupe préparée pour l’occasion. ATELIER CHANT PARENTS-ENFANTS Avec Leïla Devin et Tom Geels Apprenez à chanter à plusieurs voix, en jouant avec les sons et les émotions, à partir des chansons du spectacle. Sam. 7 Fév : 14h30-16h. Ouvert à tous.tes, dès 7 ans – Sur[...]

Folie douce : "Lever de Rideau sur l'Histoire du Théâtre" - Saison Culturelle - Carré Sam

Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 07/02/2026

MUSEE NUMERIQUE // CONFERENCE DECALEE - Conférence décalée et dégustation d'oeuvres à l'apéro - En partenariat avec le Théâtre Monsigny et le service Ville d’Art et d’Histoire Des temples grecs en plein air aux scènes éclairées modernes, cette conférence décalée vous invite à un voyage à travers des siècles de théâtre. Entre dieux, masques, dorures et projecteurs, redécouvrez l’histoire de la scène, avec une halte privilégiée dans les coulisses du Théâtre Monsigny, témoin vivant de cette grande aventure ! RESERVATION CONSEILLEE : Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h De septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

Poète en cavale, HK et Claire Bernardot

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle

Marseille 13000

Le 30/01/2026

Il vient de s’évader d’un théâtre où il était assigné à représentation pour des faits d’insubordination poétique chronique. Traqué pour ses mots, il nous conte son histoire le temps d’une soirée … Celle d’un artiste à la douce folie inconsciente et à l’optimisme délirant, ayant pour seules armes son carnet et son stylo. Croisant petites et grandes histoires dans son théâtre d’ombres et de lumières, il défie la raison du plus fort à coup d’alexandrins et de métaphores ; invoquant tour à tour Hugo, Jaurès, Apollinaire, Rimbaud, Louise Michel, Jacques Brel, et tant d’autres … Formidable conteur, accompagné sue scène par Claire Bernardot à l’accordéon et au chant, H K nous propose un spectacle conscient et éclairé, tout autant que fédérateur et poétique. Son leitmotiv de toujours : faire en sorte, par l’écriture, par la musique, que les gens gardent ou retrouvent l’envie de danser ensemble par-delà leurs différences et leurs divergences, dans une époque où tout ou presque pourrait nous inciter à nous enfermer, à nous cloîtrer, à repousser l’autre. Quand la guerre et l’obscurité se rapprochent, quand le désespoir, la peur ou la haine nous guettent, la poésie[...]

Saison culturelle - Éclipse et coquelicot - Une Hirondelle Compagnie

Animaux, Spectacle comique

Oloron-Sainte-Marie 64400

Le 17/01/2026

Un bruissement léger de feuillage qu’une douce brise agite. Un chant d’oiseau. Un parfum d’herbe fraîchement coupée. Un champ de coquelicots. Une femme espiègle s’y délasse… Et voilà que ses membres vont prendre vie et devenir autonomes. Éclipse et coquelicot est un spectacle sans paroles, corporel, poétique et burlesque, autour du visible et de l’invisible, de la liberté et de la singularité. La comédienne joue avec son corps comme s’il s’agissait d’une marionnette vivante. Sa main gauche part à la rencontre de la droite, ses pieds ne sont pas en reste ! Sophie Kastelnik fait affleurer les émotions et titille l’imaginaire des tout-petits et de leurs parents dans cette proposition artistique pleine de tendresse et de douceur. De 2 à 6 ans.

Saison culturelle - Éclipse et coquelicot - Une Hirondelle Compagnie

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Théâtre

Oloron-Sainte-Marie 64400

Le 17/01/2026

Un bruissement léger de feuillage qu’une douce brise agite. Un chant d’oiseau. Un parfum d’herbe fraîchement coupée. Un champ de coquelicots. Une femme espiègle s’y délasse… Et voilà que ses membres vont prendre vie et devenir autonomes. Éclipse et coquelicot est un spectacle sans paroles, corporel, poétique et burlesque, autour du visible et de l’invisible, de la liberté et de la singularité. La comédienne joue avec son corps comme s’il s’agissait d’une marionnette vivante. Sa main gauche part à la rencontre de la droite, ses pieds ne sont pas en reste ! Sophie Kastelnik fait affleurer les émotions et titille l’imaginaire des tout-petits et de leurs parents dans cette proposition artistique pleine de tendresse et de douceur. De 2 à 6 ans.

LE PETIT B

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Langogne 48300

Le 20/01/2026

Plonger tête la première dans d’énormes coussins en forme de seins. Les assembler, tours aux courbes arrondies ou petits cailloux sur le chemin, pour créer un arc-en-ciel de couleurs de peaux. Regarder, toucher, danser, caresser… Autant d’expériences qu’offre ce spectacle imaginé par la chorégraphe Marion Muzac et la plasticienne Émilie Faïf destiné aux tout-petits. Guidés par deux danseurs, enveloppés dans un univers musical inspiré du Bolero de Ravel, les enfants explorent les rondeurs de la matière et du son. Tout en les laissant interagir au gré de leurs envies, les interprètes construisent et transforment l’espace, le mettent en mouvement à l’unisson de leur partition Une expérience douce et surprenante à partager avec les tout-petits. Jeune public, dès 1 an. Partenariat Les Fadarelles, la Ville de Langogne, les Scènes Croisées de Lozère dans le cadre de la saison culturelle de Scènes Croisées de Lozère et de Festiv’Allier, la saison !

Madelyn Ann + 1re partie : Emezi

Pop - Rock - Folk, Musique

Crozon 29160

Le 07/02/2026

Madelyn Ann 1re partie : Le duo Emezi Un plateau féminin 100 % breton À travers une musique à la rencontre de la pop et du rock atmosphérique, quelque part entre London Grammar, Texas et Coldplay, MADELYN ANN est un groupe breton. La voix douce et puissante de Madeline Anne, la chanteuse, donne à la langue bretonne des sonorités anglaises ou scandinaves qui nous transportent et nous font rêver. Lecteur vidéo 00:00 01:35 Avec Quai Ouest Musiques

Rupture à domicile

Spectacle, Manifestation culturelle

PORT-JEROME-SUR-SEINE 76330

Le 23/01/2026

THÉÂTRE / COMÉDIE Avec Isabelle Vitari, Loup-Denis Élion, Cyril Garnier Durée : 1h30 - Tout public Vous n’osez pas lui dire ? On le fait à votre place ... Un soir, Éric Vence, fondateur de « Rupture à domicile », est missionné par Hyppolite pour annoncer à sa compagne qu’il a décidé de la quitter. C’est là qu’Éric tombe sur Gaëlle, son ex, partie il y a 7 ans sans la moindre explication. Un trio amoureux inédit se met alors en place : l’ex, la femme et le futur-ex. C’est le début d’un poker menteur explosif dont personne ne ressortira indemne... La presse en parle : « Un thème original, de nombreux quiproquos et rebondissements, cette comédie douce-amère de Tristan Petitgirard se révèle jubilatoire ! » Télérama « Acteurs vibrionnants, mise en scène brillante... on court voir ce vaudeville contemporain ! » Le Parisien

LILY & LILY

Spectacle, Bien-être, Théâtre

Carcassonne 11000

Le 27/01/2026

Après leur succès au Théâtre de Paris, retrouvez Michèle Bernier et Francis Perrin sur les planches en tournée dans « Lily et Lily », mise en scène par Marie Pascale Osterrieth. Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse et son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de sa sœur et la remettre dans le droit chemin. L’une et l’autre, copies conformes, seront amenées à se remplacer... La pièce mythique de Barillet et Gredy, jouée par Jacqueline Maillan en 1985 revient dans une version revisitée et moderne, pour enchanter une nouvelle génération de spectateurs. Durée : 2h Avec : Michèle BERNIER, Francis PERRIN, Véronique BOULANGER, Éric BOUCHER, Cyril GARNIER, Riton LIEBMAN, Bastien MONIER, Morgane CABOT

Folie douce : "Lever de Rideau sur l'Histoire du Théâtre" - Saison Culturelle - Carré Sam

Théâtre, Conférence - Débat

Boulogne-sur-Mer 62200

Le 07/02/2026

MUSEE NUMERIQUE // CONFERENCE DECALEE - Conférence décalée et dégustation d'oeuvres à l'apéro - En partenariat avec le Théâtre Monsigny et le service Ville d’Art et d’Histoire Des temples grecs en plein air aux scènes éclairées modernes, cette conférence décalée vous invite à un voyage à travers des siècles de théâtre. Entre dieux, masques, dorures et projecteurs, redécouvrez l’histoire de la scène, avec une halte privilégiée dans les coulisses du Théâtre Monsigny, témoin vivant de cette grande aventure ! RESERVATION CONSEILLEE : Juillet et août : ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h De septembre à juin : Ouvert du mardi au vendredi de 14h à 18h et le samedi de 10h à 13h et de 14h à 18h

mar. 20 janv. 2026 20H30 COLLECTIF OH ! FRED PALLEM

Strasbourg 67000

Le 20/01/2026

Grand format jamais tranquille, le Dream Weapon Orchestra du Collectif OH! pratique l'alliage et les mélanges, soulignant combien le jazz est une musique perméable à tout ce qui lui passe sous l'oreille. Sous son nom-programme, arme rêvée pour faire tomber les préjugés, le DWO crée la rencontre et convoque l’inattendu. Création sucrée/salée, La Tablée est imaginée par le DWO en complicité avec Fred Pallem. Invité idéal pour se jouer des paradoxes sonores, le créateur du big band Le Sacre du Tympan, bassiste et compositeur, signe les arrangements du répertoire. La Tablée devient un terrain de jeu collectif et collégial où s’attirent et se confrontent thématiques tendues, rugueuses et motifs plus consonants, plus attentionnés de l’oreille. Ces ripailles sonores s’annoncent gourmandes, douces-amères et partageuses.